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宝宝八个最佳喂养时间【消息】

发布时间:2020-09-15 21:50:25 阅读: 来源:酚醛保温板厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

1、首次喂奶

孩子呱呱坠地后多久开始喂奶好呢?传统的观念是生后半天到一天。然而,世界卫生组织早就提出:母亲产后半小时内就应开奶。最佳喂养时间:孩子出生后半小时左右为首次喂奶的最佳时间。

2、喂食鱼肝油

最佳喂养时间、方法:孩子生后2周或3周即可开始喂食鱼肝油。选购浓鱼肝油,用滴管吸出一定剂量滴入孩子嘴角内或者舌下,让他慢慢舔入。请注意两点,一不要用淡鱼肝油,如橙汁鱼肝油、乳白鱼肝油等,因维生素含量较低,防病效果太差;二不要图方便将鱼肝油加入奶瓶内喂养,这样做不科学。鱼肝油一般服到2岁就够了。

3、添加辅食

最佳喂养时间、方法:生后4~6个月为添加辅食的理想时间。不到4个月者应用纯母乳喂养,不必添加任何食物、水及饮料,而满4个月后,不论母乳多或少,都应着手添加辅食。添加辅食要注意方法,因为孩子习惯了母乳,难以接受新的口味。当你决定给宝宝尝试一种新的食物时,最好选在他清醒而且心情愉快的时候喂养,早晨是最佳选择。此时,孩子睡了个好觉,神清气爽,并且有了饥饿感,正期待着一顿丰盛的早餐——你的举措无异于“雪中送炭”,孩子自会欣然“笑纳”。

具体方法是,先喂一点母乳或者配方奶,让他面对从未尝试过的食物有一点心理准备;每次只加一种新食物,3天之后再尝试另一种;留心他的大便情况,是否有消化不良或过敏反应,如有则表明孩子的机体暂时不欢迎这种新食物,应及时停止。最先尝试的应该是谷类食品,然后是蛋黄以及黄颜色的水果及蔬菜,鲜牛奶以及蛋清则须待1岁以后。

4、喂养含铁食物

最佳喂养时间:孩子自胎中带来的铁储备仅能满足4~5个月的“花销”,四五个月龄后就应将含铁食物推入食谱中。

5、用水杯喝水

最佳喂养时间、方法:孩子6个月大小时,可教他不用奶瓶而换用杯子喝水。先在杯子里放少量温开水,让孩子双手端着杯子,大人再帮助他往嘴里送,要注意让其一口一口慢慢地喝。当宝宝拿杯子较稳时,大人可逐渐放手让他自己端着杯子往嘴里送,杯子中的水要由少到多。8个月时,大多能独立用杯子喝水了。

6、自己进餐

最佳喂养时间、方法:10个月以上的孩子可以训练自己动手进餐了。先做好准备,如在地板上铺一块塑料布,给孩子穿上“工作服”,再将小手洗干净。正式进餐时,妈妈准备两个碗和勺,一套自己拿着,给孩子喂食;另一套给孩子,并在其中放一点食物让他自己吃。也可以准备一些小食品,让他自己拿着吃。长到15个月时,妈妈可将食物切成适合孩子的块状,让他自己尝试用匙进餐,妈妈最好“袖手旁观”,不到不得已时不要帮忙,让孩子感到“我能自己吃”是很重要的,这是他走向独立的第一步。

7、喂养肉食

最佳喂养时间:吃肉要循序渐进,首先添加肝泥,因含有大量的维生素A,可提高呼吸道黏膜的抗病能力,收到预防感冒的效果。长到7~8个月以后,牙齿开始萌出,胃肠道也适应了添加的食物,可逐渐由肝泥过渡到肝末、肉末。1岁左右的孩子,就能吃碎肉丁了。至于鱼肉,人工喂养宝宝2~3个月就可以品尝鲜美的鱼汤,母乳喂养儿可在4~6个月以后添加少许鱼、虾肉。

8、喂养鲜奶

最佳喂养时间、方法:周岁内的孩子只适合于母乳或配方奶,1岁以后再添加鲜牛奶,因为有些孩子喝鲜牛奶可能出现蛋白质过敏反应。另外,与配方奶比较,鲜奶中所含的微量元素相对较少,消化与吸收率也稍逊一筹。等满周岁以后,饮食丰富了,营养来源更多了,就可以加鲜牛奶了,特别是加钙的鲜奶。

(实习编辑:笑笑)

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